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　　冬裝
【注音】：dōng zhuāng
題，又有內(nèi)科問題。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，在冬天寒冷潮濕的天氣里穿著裙裝，暴露在裙裝外面的雙腿會(huì)受到寒氣的侵襲，出現(xiàn)發(fā)涼、麻木、酸痛等癥狀。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被寒冷空氣凍壞，引發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病。女性下體長期遭受寒冷空氣侵襲，還容易引發(fā)一些婦科疾病等。此外，愛穿裙裝的女性朋友受寒冷空氣刺激后，容易引起下肢血管收縮，造成表皮血流不暢。此時(shí)，脂肪細(xì)胞也會(huì)發(fā)生變性，大腿部位的皮下脂肪組織容易出現(xiàn)杏核大小硬塊，有時(shí)單個(gè)出現(xiàn)，有時(shí)多個(gè)出現(xiàn)。硬塊的表皮呈紫紅色，手感較硬，有痛癢的感覺，嚴(yán)重時(shí)還出現(xiàn)皮膚潰爛等癥狀，這就是醫(yī)學(xué)上的“寒冷性脂肪組織炎”。
色蒼白、神志不清。上述癥狀一般會(huì)在幾秒鐘內(nèi)消失并很快恢復(fù)正常，但也有可能使一些人在較長一段時(shí)間內(nèi)不省人事，醫(yī)學(xué)上稱做一過性缺血發(fā)作或短暫性缺血發(fā)作，屬于危險(xiǎn)癥狀。 二是靴腰過緊易得“皮靴病”。由于皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等，會(huì)使足背和踝關(guān)節(jié)處的血管、神經(jīng)受到長時(shí)間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環(huán)不良。同時(shí)，由于高筒皮靴透氣性差，行走后足部分分泌的汗水無法及時(shí)揮發(fā)干燥，會(huì)給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環(huán)境，易患足癬、甲癬。為了避免高筒靴對(duì)人體造成危
“首”當(dāng)其沖，寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細(xì)血管也可能發(fā)生硬化，甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣。冬天，腦出血（俗稱中風(fēng)）發(fā)病率明顯增高，與寒冷刺激有一定關(guān)系。所以，老年人千萬不能小看帽子的保健功能。 冬季著裝四法則要注意 冬季穿戴法則一：衣服選擇保暖、舒適。冬季穿衣要有一定的件數(shù)和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣
雖然它可抵御風(fēng)寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣。 冬季穿衣七妙招要學(xué)會(huì)
則請(qǐng)選擇質(zhì)
　自由的騎士……滾動(dòng)的鋼鐵……沒有什么可以阻擋我們的車輪……
低，騎行過程中，熱消耗不是很大，速干內(nèi)衣和騎行服都有很好的透氣性，個(gè)別速干內(nèi)衣在胸前有一層纖維層的加厚處理，騎行褲為緊身設(shè)計(jì)，有效降低迎面來風(fēng)與腿部的直接接觸，降低阻力與熱損耗。
　4。護(hù)目鏡的選擇很重要，可有效降低風(fēng)對(duì)眼睛的刺激。雪后騎行尤其重要?？捎行p少陽光反射對(duì)眼睛造成的傷害。
　　5。如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內(nèi)，然后外部帶上全指手套。這樣會(huì)有效的保暖。
　　6。一些小東西會(huì)給你的騎行帶來莫大的幫助，運(yùn)動(dòng)圍巾是很不多的選擇，時(shí)下流行的魔術(shù)圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會(huì)需要。